適用對象：企業各層級員工及管理者
課程列表
課程簡介：掌握處理負面情緒的技巧；
掌握釋放壓力、樹立陽光心態的方法與技巧；
提高心理健康狀況
提升工作積極性和工作狀態；
學習如何化解壓力為動力；
掌握提升精力的秘訣，增加抗壓韌性。
幫助學員提升自身職業競爭力
課程簡介：1、掌握如何樹立正確的自我認知
2、掌握管理壓力和調節情緒的方法，強化自我管理，打造個人的職場影響力
3、掌握長久保持良好心理狀態的方法
4、掌握如何運用認知模型指導行動，解密人生更多可能，塑造最高版本的自己
陽光心態與情商提升
面授時長：12 小時
課程簡介："1、改變學員消極負面的情緒，塑造忠誠敬業的陽光心態；
2、掌握陽光心態四要素及在工作中如何保持和運用陽光心態；
3、轉變工作觀念，工作是為自己做，不抱怨，不埋怨拒絕借口；
4、提升忠誠度，樹立敬業，負責的工作態度，提升團隊執行力；
5、掌握六種陽光心態，加強團隊合作，開拓創新意識，讓員工學會感恩。
6、提高自身情商，學會調節情緒，排解壓力，積極上進"
精力管理——用系統方法幫助你全情投入
面授時長：6 小時
課程簡介：了解精力管理的金字塔模型
具備控制情緒、緩解焦慮的
能夠高效使用精力
情商加速器沙盤模擬（沙盤版權課）
面授時長：12 小時
課程簡介：1、學會增強情緒感知力，捕捉情緒背后的信息。學會增強情緒表達力，建立團隊溝通的情緒語言
2、學會增強情緒調整能力，讓學員學會在不同團隊任務中運用適合的情緒。學會增強情緒理解力，掌握情緒底層邏輯，增強同理心，消除誤解，促進協作
3、學會利用情商模型處理溝通、人際關系問題。整合左、右腦思維，讓情緒和邏輯有效結合，進行問題分析與決策
